Hallo und Namasté

Mein Name ist Heidi Ham.

Ich bin Heidi Ham – ursprünglich Chemielaborantin, Qualitätsmanagerin und Technische Betriebswirtin. Viele Jahre arbeitete ich in einem internationalen Unternehmen.

Doch 2013 kam der Moment, in dem ich spürte: So geht es nicht weiter.
Antriebslos, erschöpft, schlaflos – ich fühlte mich leer und ausgebrannt. In meiner Suche nach einem Weg zurück zu mir selbst stieß ich auf Meditation – und schließlich auf Yoga. Anfangs skeptisch, war es schon meine erste Yogastunde, die mich tief berührte. Ich spürte wieder Energie, Ruhe und Freude.
Noch während meiner Yogalehrer-Ausbildung (600h) begann ich zu unterrichten
(seit 2015 nebenberuflich mit viel Herzblut).

Meine eigene Geschichte und viele Gespräche mit Schülern führten mich weiter: zur Ausbildung als Gesundheitscoach (nach Healing Humans) und als zertifizierte Wechseljahrsberaterin.

Ich habe selbst erlebt, wie sehr ganzheitliche Ansätze Körper, Geist und Seele stärken können – besonders in Umbruchphasen wie den Wechseljahren oder bei Stress und Erschöpfung.

Heute begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit, Wohlbefinden und Lebensfreude – mit Yoga, Beratung und fundiertem Wissen aus eigener Erfahrung.
Ich freue mich, wenn ich dich dabei unterstützen darf.


Herzliche Grüße

Heidi