Wann und Wo finden meine Yoga-Kurse statt?
In meine Yogakurse lasse ich neben den Körperübungen aus verschiedenen Yogarichtungen, Atemübungen und auch meditative Aspekte einfließen. Yoga muss dir und deinem Körper im aktuellen Zustand entsprechen. Du musst dich also nicht in irgendwelche aufregenden Asanas (Kopfstand, Krähe, ...) hineinzwängen oder mit dem Mattennachbar in einen Wettkampf gehen. Jeder übt für sich und doch alle gemeinsam.
Es gibt keine Ausreden wie: ich bin zu steif/dick/dünn/alt/untrainiert/unsportlich... ;-)
Stärke deinen Körper, werde beweglicher und spüre, dass du immer mehr in Balance kommst. Die Yogapraxis kann dir helfen deine Achtsamkeit der Umwelt und dir selbst gegenüber zu stärken, die Konzentrationsfähigkeit kann sich verbessern und du lernst gelassener mit Stress umzugehen. Dadurch kann sich dein Leben zunehmend entspannen. Genieße den Augenblick im Hier und Jetzt!
Montag
Wann: 14:00 - 15:15 Uhr
Wo: FC Schweinberg, 74736 Schweinberg
Was: Hatha Yoga
Anmeldung über den Verein (Sonja Greß)
Montag
Wann: 15:30 - 16:45 Uhr
Wo: FC Schweinberg, 74736 Schweinberg
Was: Hatha Yoga
Anmeldung über den Verein (Sonja Greß)
Montag
Wann: 18:30 - 20:00 Uhr
Wo: Auszeit Kreativ- und Genusswerkstatt, Marienstr. 5, 97922 Lauda
Was: Hatha Yoga
Anmeldung per Telefon oder WhatsApp
(0170-7820406)
Max. 6 Plätze!!
Reservierung: Doodle-Liste (Link auf Anfrage)
Dienstag
Wann: 18:30 - 20:00 Uhr
Wo: Auszeit Kreativ- und Genusswerkstatt, Marienstr. 5, 97922 Lauda
Was: Hatha Yoga
Anmeldung per Telefon oder WhatsApp (0174-7820406)
Max. 6 Plätze!!
Reservierung: Doodle-Liste (Link auf Anfrage)
Mittwoch
Wann: 17:00 - 18:00 Uhr
Wo: Heckfelder Str. 1 in 97941 Dittwar (Tauberbischofsheim)
Was: Hatha Yoga
Anmeldung über das Kontaktformular oder mobil und per WhatsApp (0174-7820406).
Mittwoch
Wann: 19:00 - 20:30 Uhr
Wo: Auszeit Kreativ- und Genusswerkstatt, Marienstr. 5, 97922 Lauda
Was: Hatha Yoga
Anmeldung per Telefon oder WhatsApp (0174-7820406)
Max. 6 Plätze!!
Reservierung: Doodle-Liste (Link auf Anfrage)
Donnerstag
Wann: 19:00 - 20:30 Uhr
Wo: Treff. (Dorfgemeinschaftshaus),
Kirchgasse 25, 97947 Zimmern
Bei Interesse per Telefon oder WhatsApp
(0174-7820406)